文章导读:
朋友分手了怎么去安慰？
朋友分手了应该怎么安慰：
1. 关注情绪，虚化背景
当人们需要安慰的时候，他真正需要的其实就是情绪的宣泄。作为一个安慰者，你要做的事情就是陪伴被安慰者，引导他把心中的负面情绪发泄出来。你的关注重心应该放在他的情绪变化上，而不是其他细枝末节上。
2. 管住自己的表达欲
我们生来就有好为人师的本性，这不能说是好或者不好。好的时候：比如我们需要向别人请教问题的时候，能够免费从对方那里获得知识和经验；或者别人需要我们答疑解惑的时候，有助于我们聚集更多的人脉资源。不好的时候也有，在安慰别人时忍不住要充当人生导师就是非常典型的不好的表现。坦白说，在安慰别人的时候管住自己的表达欲真的不是一件特别容易的事情。因为这时候你面对的这个人看起来特别无助
3. 别说「千万别哭」，而要说「哭吧哭吧」
在安慰别人的时候要管住自己的表达欲，其实就是，不要过度介入事情本身，不要试图替对方判断对错。但是你也不能一点建议都不给，这样会让对方觉得你对他的遭遇无动于衷。可以让她放开哭，这样做就是要引导被安慰者把情绪宣泄出来，而不是阻碍他宣泄情绪。
4. 换位思考
赞美他的情绪，代入你自己，让她明白她的情绪对你很重要，增进感情。我能体会到你的忧伤，就像我亲身经历的一样。总之，在情感上要与被安慰的人保持一致，这种情感上的认同和同步会让对方觉得你是一个真正懂他的人。你懂他的感受，这对处于情感脆弱期的他来说非常重要。能做到这一点的才是真正懂得安慰别人的人。
朋友分手了,怎么安慰？
1.快忘了那些不高兴的事吧!你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
2.其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！
3.失恋算个啥?人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿，咱照样在情场上可劲飘!
4.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，究竟咱人是好好的，懂吗?你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
5.骑白马的未必是王子，他可能是唐僧；带翅膀的未必是天使，她可能是鸟人‘’失恋也未必是痛苦的，它可能是另一段缘份的开端。
6.失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己让你知道自己真正想要的是什么。
7.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
8.恋爱这种东西，不多试几次，你怎敢说自己爱得就是对的人呢？
9.摸摸头，你值得更好的。
既然这个没眼光，那你在等下一个的同时，记得努力做个更好的人去迎接它。
10.要真放不下，不如就去追回来，你这么聪明，看人肯定准，自然明白他是不是真的爱你。
朋友分手了,怎么安慰
你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师王丽丽 。
拜拜就拜拜，下一个更乖。
既然会分手，说明就是不合适的人。早点放开，早点遇到更合适的人。
最怕那种经常分分合合的，现在安慰了他，陪他一起痛诉对方在这段感情中的不对，过段时间人家又和好了。。。那才是里外不是人。
另外，分手是一段关系的丧失，需要有时间和空间去哀悼。哀悼结束后，更重要的是总结在这段恋爱中收获的经验，才能在下一次遇到对的人。比如，一个人总是被大男人类型的人吸引，最后分手又总是因为这个男人不够尊重自己，如果你不去总结你们在一起的原因和分手的原因，那下一次你还是会被这样类型的人吸引，又因为同样的原因分手。但如果你总结了，你就可以调整自己找人的期待，比如从一个大男人的人，调整成一个在责任上愿意承担更多，但在生活细节上也可以尊重到两个人不同需求，不会独断专行的人。这样去总结，即使你分手了，那这段也不会是一段失败的感情，它是有意义的经验，你通过这段经验来了解到更适合你自己的，你更需要的另一半是什么。
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朋友分手了怎么安慰的句子？
1、既然这个没眼光，那你在等下一个的同时，记得努力做个更好的人去迎接它。
2、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你爱错了人。勇敢点，离开他，你一定会收获到更好的自己！
3、换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个——如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。
4、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里与相邻车交错时仿佛自己在前进的错觉，而是我们真是的在成长，在这件事里成了另一个自己。
5、恭喜你看破了一份伪装的爱情，真正的爱情在未来等着你！
6、既然缘分已尽，不要过多的去想那些烦恼，失去的同时又给自己曾加了一次重新生活，重新去爱的机会，这不是很好吗？明白的人懂的放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超越，活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人。
7、美丽是获得爱情的制胜砝码，而真正的美丽却是健康。
8、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
9、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
10、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
11、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
12、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。
13、时间不会让你忘记一个人，想要忘记，唯有开始全新的人生。所以当你失恋，千万不要觉得只要独处就可以搞定一切，闲暇的思念是最有害的。爱，就是一种思念。想要从心里赶走一个人，就请装满你的心。心是满的，就谁也伤害不了你。
14、爱情就像鞋子一样，鞋子不合脚，脚会磨破并且寸步难行。所以鞋子不合适的时候脱下换一双，换一双合适的鞋子开始一段新的旅程未必不是好的选择。
15、花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给我们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给我们不屈的精神，善意的谎言能给我们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活我们要快乐地勇往直前！
16、时间和新欢，可以让你痊愈，走，带你找下家去。
17、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
18、你不能改变天生的容貌，但你可以展现笑容。
19、你不能决定生命的长度，但你可拓展它的高度。
20、忘了那些不快乐的事吧，连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖，今天的天空比昨天更蔚蓝。
21、请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
22、伤痛是在所难免的，请给自己保留一些体面。
23、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
24、失恋也未必是痛苦的，它可能是另一段缘份的开端。
泄。作为一个安慰者，你要做的事情就是陪伴被安慰者，引导他把心中的负面情绪发泄出来。你的关注重心应该放在他的情绪变化上，而不是其他细枝末节上。2. 管住自己的表达欲我们生来就有好为人师的本性，这不能说是好或者不好。好的时候：比如我们需要
这时候你面对的这个人看起来特别无助3. 别说「千万别哭」，而要说「哭吧哭吧」在安慰别人的时候要管住自己的表达欲，其实就是，不要过度介入事情本身，不要试图替对方判断对错。但是你也不能一点
，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己让你知道自己真正想要的是什么。7.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？8.恋爱这种东西，不多试几次，你怎敢说
，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。13、时间不会让你忘记一个人，想要忘记，唯有开始全新的人生。所以当你失恋，千万不要觉得只要独处就可以搞定一切，闲暇的思念是最有害的。爱，就是一种思念。