抑郁症整晚失眠想找人谈心嘛_失眠的人都焦虑吗

文章导读:

• 1、抑郁有哪些明显的表现啊？只和朋友谈心就可以治疗抑郁吗
• 2、我感觉我得了忧郁症，不想动弹，不想说话，饭也不想吃，更不想工作，整晚失眠想着一下事经常流泪我是
• 3、有朋友知道失眠抑郁症治疗方法，要怎么和这些人说话呢，
• 4、怀疑自已抑郁了，整宿整宿的睡不着觉，已经一年多了，我不想那样了，我不知道怎么跟父母说，我要怎么办？
• 5、得抑郁症会不想跟人交流，不想跟人靠近，不想说话，整个人愣头愣脑，沉浸在自己的世界里吗？
• 6、有抑郁症之后，晚上突然就睡不着觉了，有什么好的方法可以调节？

抑郁有哪些明显的表现啊？只和朋友谈心就可以治疗抑郁吗

抑郁症的表现主要是思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，谈话治疗是一种方式，不过你也没有这方面的知识，可能不好做，我建议你带你去成都青羊区中医院看看，那里治疗抑郁症效果还是不错的。

我感觉我得了忧郁症，不想动弹，不想说话，饭也不想吃，更不想工作，整晚失眠想着一下事经常流泪我是

这些情况是有可能是抑郁症，想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：

可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

有朋友知道失眠抑郁症治疗方法，要怎么和这些人说话呢，

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。不过为了能及早发现以及治疗此种病症，了解其症状表现是非常重要的。那么抑郁症的早期症状是什么呢？临床上抑郁症的早期症状主要有：

一、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

二、丧失兴趣。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

润‘之’尔‘康’仪‘眠’茶以不偏不倚的中庸之道制茶。茶气平衡，入心养心而不耗散心气，入脑醒脑而不伤及元神，养胃温肠而不变内热，调肾益精而不妄动相火；茶效平衡，温补调理。

怀疑自已抑郁了，整宿整宿的睡不着觉，已经一年多了，我不想那样了，我不知道怎么跟父母说，我要怎么办？

你可以进行自我疏导，尝试把一些事情简单化，往好的方面想。

另外，你可以选择在较静的时候和父母交流。就先从谈心做起，聊聊目标或自己喜欢的，比如考试或想追星什么的都行。慢慢地让你自己了解这个世界，也让父母多了解和关心你的内心世界。

得抑郁症会不想跟人交流，不想跟人靠近，不想说话，整个人愣头愣脑，沉浸在自己的世界里吗？

比较严重的抑郁症才会这样，早期抑郁症还是会与人交往的，抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

有抑郁症之后，晚上突然就睡不着觉了，有什么好的方法可以调节？

松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球。