文章导读:
微量元素检查需要空腹吗
微量元素的检查方式有多种的，有血液和头发两周取样的，如果是抽血进行血液检查，最好在早上9点之前空腹抽血，水也不要喝。这样人体的内分泌系统才不会影响到检测。但如果是头发的检查就不需要空腹了。微量元素检查项目：锌、钙、镁、铁、铜、铅。
如何在食品中正确补充微量元素：
1.南瓜
南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一点，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
2、多晒太阳可以补钙
太阳是很好的天然钙。晒太阳也是有学问的，晒太阳不是裹得严严实实抱出去晒，一定要裸露肌肤。光线不能跟皮肤接触，晒太阳是没有意义的。而对于小婴儿来说，可以把孩子的衣服和尿片脱掉，趴在毯子上晒日光浴。晒太阳最好的时间，是上午9-10点，下午4-5点以后，每天保证1-2个小时。
3、缺锌的人多吃肉
锌元素主要存在动物性食物中，植物性食物中含锌比较少。如动物肝脏、瘦肉、鸡肉、牛肉等；豆类；坚果（核桃、花生、板栗等）。所以不爱吃肉，就容易出现缺锌。
4.豌豆
营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。
测微量元素抽血需要空腹吗
一般不需要。
微量元素的检查方式有多种的，有血液和头发两周取样的，如果是抽血进行血液检查，最好在早上9点之前空腹抽血，水也不要喝。这样人体的内分泌系统才不会影响到检测。微量元素检查项目：锌、钙、镁、铁、铜、铅。
意见建议：
一般情况下采取头发进行微量元素检查结果会更稳定和准确的，原因在于头发中的微量元素种类比血液多，含量(个别除外)比血液高，血液只是反映人体瞬间或1两天的微量元素水平，头发反映人体一段时期或1两个月的微量元素水平，所以发检比血液检更准。
抽血查微量元素能不能吃饭？
意见建议：查微量元素是不能吃早饭，需要测空腹血的。也就是晚上十点之后不再进食，到第二天早上去做检查就可以了。
做微量元素和电解质检查是空腹吗
需要。
如果单独检验微量元素的含量，是不需要空腹的，只有同时还要检验其他项目的时候医生才会建议空腹。所以，如果吃了饭以后才去检查微量元素，是不必太担心的，吃饭对检查微量元素的结果没有任何影响。
但是要注意，做任何检查项目之前都要保持放松的心情，不要太过担心，出现任何问题都要咨询医生，对症治疗。千万不可以私自用药，以免影响自己的身体健康。
扩展资料
在涉及到微量元素检查这个过程中，必须要了解到相关要求后，以保证检查前四个小时不要吃任何的东西。只有等到身体状态处于稳定的情况下进行检查，才能够有效知道体内微量元素的占比指标，更能根据结果显示的不同。对于身体所缺乏的微量元素进行补充，方能使体质不会出现异常性的损害和变化。
毕竟在进食后会因为饮食中所含微量元素会被身体所吸收，从而导致体质微量元素的数量指标出现不同的波动。所以，要在空腹的状态下进行检查，才能保证结果的准确性。因此，在做微量元素检查这个过程中，必须要了解相关的要求，才能更好做出准备并进行相关的检查，以确定身体内部的元素指标后而做相关的调理。
参考资料来源：湘阴人民政府-关于印发《湘阴县城乡居民基本医疗保险门诊统筹和高血压糖尿病门诊治疗管理实施 办法》的通知
检查微量元素用空腹吗？
检查微量元素不需要进行空腹，只要注意正常饮食和休息就可以了。
微量元素的检查方式有三种，一种是通过静脉抽血，一种是通过手指采集血液，还有一定就是通过头发进行检验。一般来说小孩子检查微量元素是通过手指采血的方式进行检查，而孕妇检查微量元素主要是通过静脉抽血的方式进行检查的。
微量元素是人体内必不可少的营养元素，微量元素可以促进人体的新陈代谢，也可以防止癌症的发生，同时还会影响到人的智力以及记忆力，保持人的正常生命维持。
扩展资料：
微量元素对人体尤为重要，过高过偏低都会影响着人体的健康，所以微量元素检查也被作为人体元素检测的常规项目。医院一般通过同位素稀释质谱法、分子光谱法、原子发射光谱法、X射线荧光光谱分析法、中子活化分析法、生化法等方法来对微量元素进行跟踪检查。
根据元素在人体内的含量不同，可为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01％以下的元素 如铁、锌、铜、碘、硒、锰等，称为微量元素。
参考资料来源： 百度百科-微量元素检查
参考资料来源：人民网-卫计委：非诊疗需要不得检测儿童微量元素
成人做微量元素检查需要空腹吗
建议：不需要，空腹抽血检查是针对一些可以被饮食影响的检查项目，如血脂血糖肝功等。而微量元素的检查不受饮食的影响，所以不必空腹
空腹吗一般不需要。微量元素的检查方式有多种的，有血液和头发两周取样的，如果是抽血进行血液检查，最好在早上9点之前空腹抽血，水也不要喝。这样人体的内分泌系统才不会影响到检测。微量元素检查项目：锌、钙、镁、铁、铜、铅。意见建议：一般情况下采取头发进行微量元素检查结果
解到相关要求后，以保证检查前四个小时不要吃任何的东西。只有等到身体状态处于稳定的情况下进行检查，才能够有效知道体内微量元素的占比指标，更能根据结果显示的不同。对于身体所缺乏的微量元素进行补充，方能使体质不会出现异常性的损害和变化。毕竟
倍，是维生素A的优质来源。2、多晒太阳可以补钙太阳是很好的天然钙。晒太阳也是有学问的，晒太阳不是裹得严严实实抱出去晒，一定要裸露肌肤。光线不能跟皮肤接触，晒太阳是没有意义的。而对于小婴儿来说，可以把孩子的衣服和尿片脱掉，趴在毯子上晒日光