昆仑穴的定位是的简单介绍

文章导读:

• 1、昆仑穴在人体哪个部位?
• 2、昆仑的准确位置图图解 昆仑的作用与好处
• 3、昆仑穴的具体位置，常按有什么好处？

昆仑穴在人体哪个部位?

昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。） 主治疾病： 昆仑穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：使头脑清晰的指压法。 昆仑穴 开放分类： 生理、人体、穴位、针灸、经脉 【定位】 在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 【解剖】 有腓骨短肌；布有小隐静脉及外踝后动、静脉；有腓肠神经经过。 【主治】 ①后头痛，项强，腰骶疼痛，足踝肿痛。 ②癫痫。 ③滞产。 【操作】 直刺0.5～0.8寸。 孕妇禁用，经期慎用。 【临床运用】 现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项强；配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。

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昆仑的准确位置图图解 昆仑的作用与好处

1 昆仑的准确位置图

穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。

快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

2 昆仑穴名释义

昆仑，广漠无垠也，名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行，本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳，足阳明二经的外散之热作用，寒湿水汽吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无垠之状，故名。

3 昆仑的作用与好处

昆仑属足太阳膀胱经，为膀胱经之经穴，刺激该穴位，能增强下肢肌肉力量，还可以起到安神清热，舒筋活络之功，主治头痛，目眩，项强，鼻衄，腰痛，脚跟疼，小儿癫痫，难产，胞衣不下，下肢瘫痪或麻痹，坐骨神经痛，足踝关节及周围软组织疾患等。

4 昆仑的按摩方法

弹拨法：仰卧，有左食指尖放在昆仑穴上，弹拨昆仑穴用右手食指，首先向下力压，然后向外踝方向滑动，弹拨时操作者感觉指下有一根筋在滚动，被操作者感觉麻，痛或有触电感向足心放射，左右昆仑穴各弹拨3次。

捏拿法：用右手拇指食指叉开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足侧内踝下照海穴上，拇指食指同时用力捏拿50下，换左手捏拿左足昆仑穴50下。

揉捻法：两拇指分按两足昆仑同时揉捻50下。

注意：按摩昆仑穴至局部出现酸，胀，麻，热感为宜，孕妇不宜按摩该穴位。

昆仑穴的具体位置，常按有什么好处？

昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。

【取穴位置】

在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【解剖位置】

有腓骨短肌；有小隐静脉及外踝后动、静脉；布有腓肠神经。

【功能主治】

头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。

【穴位配伍】

配风池治头痛、目眩。

【穴位治法】

直刺0.5～0.8寸。

【附注】

（l）足太阳经所行为经。

（2）《针灸大成》：妊妇刺之落胎。