怎样找人体的血海穴位的简单介绍

文章导读:

• 1、自己找准血海的步骤图
• 2、怎样准确找到血海穴
• 3、血海穴如何定位，有何作用？
• 4、血海穴到底怎么找？

自己找准血海的步骤图

快速找血海穴：屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即是血海穴。

血海穴的由来：血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海。

血海穴，有益气养血，活血化瘀的作用。中医讲治风先治血，血行风自灭。所以一般用于瘙痒性皮肤病的治疗，比如荨麻疹、湿疹、结节性痒疹等。

按摩手法：每日早上的9～11时，做一次安安稳稳的按揉吧。这一时间是脾经经气运作最充沛的情况下，身体的气血也正处在增长的趋势，因此立即开展按揉就好了。每一侧3分_，要把握好力度，不容易全力，要是能觉得到穴道有略微的酸胀感就可以。

怎样准确找到血海穴

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。操作方法为直刺1~1.5寸。

【临床运用】

1. 治疮疡 本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。

2. 治血疾病 统治凡与血液循环有关的疾病。

3. 治皮肤痒 血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。

4. 治荨麻疹 风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。

5. 脱发秃头 本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。

6. 治膝盖痛 例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。

7. 治月经不顺 包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

8. 腹股沟湿疹 病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。

9.治疗阴囊湿疹和股癣 采用放血疗法，配合拔罐。

血海穴如何定位，有何作用？

血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。主治月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒，生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍（更年期综合症）、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

简易取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支，这就是血海穴位。血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

扩展资料：

名称释义：

1.血海。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

2.百虫窝。百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。

3.血郄。血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。

参考资料：百度百科-血海穴

血海穴到底怎么找？

血海穴的准确位置在于大腿内侧，靠近膝盖旁边的2寸左右。或坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

血海穴

拓展资料：

午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。

方法：每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9时～11时刺激效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉即可。

血海穴可促进血液循环，缓解痛经。

每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。