文章导读:
大人能查微量元素吗
成人可以查微量元素.病情分析: 怀疑自己身体缺少微量元素. 意见建议:你好!很高兴解答您的疑惑! 当然可以~可以做通过头发检测微量元素含量的检查的,比较准确. 希望艺润医生的解答对您有所帮助,祝您早日康复~生活护理:平时多食蔬菜水果,均衡饮食.病情分析: 您好,微量元素化验在很多大医院都可以进行. 意见建议:微量元素化验通常包括钙,铁,锌,镁,铜,铅等,其中钙,铁,锌,镁和铜是人体必需的微量元素,而铅属于有害元素.一般微量元素缺乏多见于小儿,因为对于健康成人来说,均衡的膳食大多可以提供一定的微量元素来满足日常所需.锌:含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎,干贝,瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃,杏仁,芝麻等.补锌常用的有葡萄糖酸锌口服液等.铜:动物的内脏含铜量很高,用含铜的器皿烹调的食物,含铜量都很高.铁:铁丰富的肉类有牛肉,猪肝等;豆制品含铁量也很高,而且容易吸收,如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差.橙子,葡萄,奇异果等含丰富的维生素C,促进铁的吸收.钙:奶类,豆制品,坚果类含钙丰富,鱼肝油促进钙的吸收和利用,多晒太阳也可促进钙质吸收.铅:汽车尾气,铅笔,劣质的玩具家具油漆和墙漆,二手烟,电池,皮蛋,打印机油墨等含铅量很高,尽量减少接触.猕猴桃,橙子,葡萄等含维生素C丰富的水果,有利于排铅;补充钙和锌也有利于铅的排出. 生活护理:如果是在应用某些可能引起某种微量元素缺乏的药物,可咨询您的医师是否需要同时服用微量元素补充制剂.通常注意均衡膳食营养即可有效避免微量元素缺乏.
大人可以做微量元素检查的吗?
【成人也可以做微量元素检查】现代科学研究证明，微量元素在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。比如：缺乏铜会使头发变白发；缺乏锌头发生长速度减慢；缺乏钙头发容易掉发。目前我国的各级医疗保健单位，尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等，已经将人体元素（铅、锌、铜、钙、镁、铁等）检测作为常规项目。
所以，不仅是儿童，成年人也可以根据需要做微量元素检查。
成年人微量元素主要检查什么
主要检查钙，铁，锌，镁，铜，这些都是人体必需的微量元素，检查的方法有头发检测，血检测等。
品,如牡蛎,干贝,瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃,杏仁,芝麻等.补锌常用的有葡萄糖酸锌口服液等.铜:动物的内脏含铜量很高,用含铜的器皿烹调的食物,含铜量都很