有压力想找人依靠_我想有人依靠

文章导读:

• 1、我好累，我也想有一个依靠，我想我累的时候有个人陪我说话，我真的好累
• 2、如何管理自己的压力？如何处理好
• 3、压力大才想找个人陪,这是啥意思？
• 4、生活压力很大，想找个人依靠，这种恋爱动机正常吗？
• 5、心里有事情一直压着想找人倾诉该怎么办?

我好累，我也想有一个依靠，我想我累的时候有个人陪我说话，我真的好累

你的心情，其实很多人都能理解。现代生活充满诱惑，一方面周围人的成功给自己造成巨大压力，另一方面自己的能力限制形成的巨大差距。生活在这样的社会，衣食无忧但仍然会牵动除了柴米油盐外，其它生活的巨大神经——比如情感问题、子女教育问题、工作竞争、夫妻矛盾等等。多想办法调节自己心态，这是要自己努力的。

如何管理自己的压力？如何处理好

我们首先要让自己建立起稳定的自尊体系。

想好了一件事就去做，不要养成拖延的习惯，越拖延，越会让我们自责，自尊水平就会降低，压力也会越大。而不断的改变，才能够让我们的自尊水平不断提高。

然后，在我们的生活上下功夫，保证自己有充足的睡眠和良好的作息习惯。

失眠和早醒都是影响我们睡眠的大敌，那我们该怎么做才能调整这样的状况呢？

1、 找出自己睡眠不足的原因，下决心改变以往的生活方式；

2、 规定自己上床的时间，让自己有规律的生活状态，做个计划表贴在醒目的位置；

3、 做一些适量的运动，给自己增加点疲惫感，不要养成睡前必须看电视和手机的习惯。

当作息习惯得到有效的调整，每天清晨都会神清气爽，而不是昏昏沉沉，以这样的精神状态投入工作中，工作不但变的有趣，也会让人事半功倍。

最后，我们要改变一些会增加压力的坏习惯。

1、 学会做事前稍作停顿，我们常说三思而后行，片刻的思考可能就会让我们止步在坏习惯前；

2、 不要让引发坏习惯的物品出现在家里面，把诸如薯片、甜甜圈，碳酸饮料之类的食品从家里清出去；

3、 注意补充水分，不喝有色饮料，因为身体缺水会让人抵抗压力源的动力降低；

4、 经常对居室进行清理，心烦的时候清洗一下家里的洗水池，将满盆的脏衣服洗干净一一晾晒，做完这些，你就会觉得压力有所缓解。

很多时候，我们都希望依靠不良习惯来舒缓我们的压力，比如，暴饮暴食，看电视，打游戏，喝酒解闷，

与其说这样做是缓解压力，不如说是对不良习惯的纵容，而正确的做法是把好习惯变成你的特长，并一直坚持下去。

压力大才想找个人陪,这是啥意思？

其实，每个人都有不同程度的生活压力，关键当压力来袭的时候，不同的人处理和解决问题的能力是不一样的。压力大了，可以找人倾诉一下，排解压力，有的人抗压，有的人不堪一基。这就需要内心很强大

生活压力很大，想找个人依靠，这种恋爱动机正常吗？

这种恋爱动机很正常，恋爱其实就是在找一个依靠。

恋爱其实就是两个人手牵着手，共同行走在人生道路上。彼此之间互相为对方的依靠，共同经历生活中的风风雨雨，共同度过未来可能遇见的苦难，享受未来的美好生活。

生活压力很大，想找个人依靠，这种恋爱动机很正常。在我们生活当中，很多恋爱都是因为这样的原因开始的。虽然找个对象未必能减轻生活压力，可至少有一个可以分享的人。

有人可以分享生活中的喜怒哀乐，可以毫不避讳地展示自己的缺点和优点，这是一件很令人高兴的事情。我们不用掩饰自己最真实的一面，可以痛快的哭，也可以快乐的笑。

生活压力大，一方面是物质上的压力，另一方面也是精神上的压力。虽然找个恋爱对象，物质上的压力未必能够缓解，可精神上的压力，一定能够得到一定程度的改善。

我们都只是俗人而已，生活在世界上，追求的不外乎就是感情和财富。而爱情是感情当中非常重要的一环，也是在我们人生中非常重要的一部分。

当我们在深夜里身心疲惫，当我们躺在床上辗转难眠，当我们一个人望着夜空的星星，想找个对象作伴，真的很可以理解。

想找个人依靠并不过分，可你也要努力，要成为对方的那个依靠。爱情是两个人互相依靠，共同为了未来的美好而奋斗，而不是单方面做一个寄生虫。

找个你心动的人依靠吧，顺便让自己也成为他的依靠。

心里有事情一直压着想找人倾诉该怎么办?

   心里有事情是一定要说出来的，放在心里会憋坏自己的。你如果是因为那件事整天闷闷不乐、工作没有效率、心情压抑的话，那么一定要有一个好的解决办法。因为心事这种东西，不像身体上的疾病，它没有痛感，不易察觉，但是发作起来甚至比身体上的疾病还要难受。

  父母是人生的第一届老师，也是最好的人生导师，如果你有什么心里总压在心里不好受的话 不妨就问问他们的意见。他们给出的建议一般都是最合理、最符合你的。因为父母的人生阅历比我们高太多，我们经历过的事情 他们也大都经历过，我们有心事的时候 他们估计是从更深的心事中走出来的，问他们准没错的。而且最重要的一点，父母不会骗你 他们永远是你最安心的港湾。

  如果你的心事和父母说会略显尴尬的话 不如找下一你最最好的，最知心的朋友倾诉一下。朋友虽然不比父母，但是在家靠父母在外靠朋友这句话你一定也听过，朋友也能在一定的条件下给予你相当不错的建议呢~心事这种事谁都有，每个人都有藏在心的小秘密，与他分享了你的秘密，不仅会增进你们的感情，也是你可以以一个最随意的状态 把心事说出来，对于这件事的好转 也是一件好事。

  如果你心里的事情 你感觉非常的大，大到几乎没有人能解决的时候，大到每天压你压的透不过气来，严重影响你生生活的话，我建议你最好去看下心理医生。心理医生是很厉害的，他们是治疗心理问题的大师，而且心理医生给人看病都会签署一份保密协议，保证你的秘密不被人知道，所以你也可以跟他倾诉，他给出的建议则更偏向理性，更容易让你走出心里阴阳，走到阳光之下，见到最光明的自己。

无论哪种方法，你一定都要把事情说出来，不能总憋在心里。憋在心里憋久了 会出很多问题的。希望你的这次风雨过后 会有极其绚丽的彩虹出现。